プロフェッショナル
シューフィッティングのさか

 

のさか本店です。

 

皆様、年末年始はゆっくり過ごせましたか？？

寝正月でいつもよりゴロゴロして過ごしていた方や、忘年会や美味しいおせち料理などで、ついつい食べすぎちゃったなぁ～と後悔している方も多いかもしれません。

 

そんな正月太りをリセットする為に、ウォーキングはいかがですか？

ウォーキングは、自分のペースで無理なく始めやすく糖質や脂質も燃焼してくれる有酸素運動です。

継続していけば体型が整い、下半身の筋肉量がアップするので基礎代謝もアップします。

 

 

継続する為には、足に合う靴で楽しく歩くというのが大切です。

それでは、楽しみながら継続して歩いていただけるお靴をご紹介します♪

 

●ストレッチウォーカー

 

 

なにこれ！？気持ちいい!!と感じる不思議な感覚のウォーキングシューズです。

 

 

丸みのあるソールが正しい体重移動に導いてくれるので、楽に次の一歩が出やすくなります。

膝腰の関節の負担を軽減するクッションも入っているので、気持ち良さと疲れにくさが備わっています。

ぐんぐん軽快に歩けますよ！

 

 

 

●ストレッチウォーカーのNEWバージョン「ニューウォーカー」

 

 

高い安定感と横ブレがしにくい構造でスムーズに体重移動がしやすくなっています。

色んな世代の方や、色んなシーンに愛用していただいています。

カラフルで大人っぽいカラーから、爽やかなカラーもありますよ

 

 

 

歩く事は、身体だけでなくストレス軽減の効果もあります。

ウォーキングは呼吸をしながらリズミカルに体を動かすので、幸せホルモンが活性化し心のバランスを整えてくれます。

景色を楽しんだり、日光を浴びながら行えば、より心身のリフレッシュに効果大です◎

 

ぜひ、楽しく歩けるウォーキングシューズで心身共に健康に過ごしましょう！