[ NOSAKA BLOG のさかブログ ]
足趾鍛錬のすゝめ
2023年9月11日 [フラッグシップショップ]
皆さまこんにちは、NOSAKAフラッグシップショップです。
朝晩の涼しさが秋を感じさせますが、まだまだ日中の暑さがこたえますね。
今年の秋からは何かスポーツを始めようと思っている方も多いはず。
スポーツで身体を鍛えるなら、一度は鍛えてもらいたい部位があります。
それは足の👣趾、 ユビ、、 ユビィィ!!⤴
いろんな鍛え方があるので今回は足指のトレーニングプチ講座をお伝えしますね。
1 足指でタオル掴み
いわずもがな、一番一般的かもしれません。
足の下にタオルを敷き、足指を広げては掴み、タオルを引き寄せていきます。
中々足指が開かない~💦という方におススメです。
上級者は二人で綱引きをすると運動強度が上がるので試してみてください。
カップルですると盛り上がる、、、かも😊
2 足裏コーロコロ、ゴルフボール
ゴルフボールを1個用意して、足でゴルフボールを踏みながらコロコロ転がして足指で掴んだり転がしたりします。
自由自在に動かせるようになるとgood。
2個同時にする事で右左脳を鍛える効果も??
予測しにくいボールの動きがあなたの足指を刺激します。
テレビを見ながらや椅子に座ったまま、気軽に始めたい方にもおススメ。
3 5本指靴下足で早脱ぎ
五本指靴下を履いた状態でスタートします。足の指だけを使って脱いでいきます。
足指で靴下を挟み込む足指の掴む力が鍛えられます。
出来る限り足指の掴む力だけで脱ぐことがポイント。
4 つま先立ちからのカカト落とし
まず、足指を目いっぱい広げます。広げた状態で指に力を入れてつま先で立ちます。
立った状態を数秒キープしてからゆっくりとカカトを落としていきます。
カカト落としと聞くとストンッと一気に落としたくなりますが、
なるべくゆっくり落としていくことがポイントになります。
感覚に敏感な方は、土踏まずの筋肉がプルプルするのを感じると思います。
5 スライドループインソール
NOSAKAオリジナルの鼻緒付きインソールです。
靴の中に入れる事で靴に鼻緒を作り、鼻緒を掴むことで足の指を使います。
靴の中に入れて履くだけで足指を動かす回数が格段に上がります。
詳しい使い方はお店のスタッフがお伝えさせていただきます。
入れてみたい靴がある方は靴をご持参のうえ、スタッフまでご相談ください。
6 ビーサン跳ばし世界選手権 in 金沢
FM石川主催のビーチサンダルをどれだけ飛ばせるかという競技大会です。
日頃から1-5のトレーニングで鍛えた足指の成果を発揮するための
イベントと勝手に認識しております。
今回は日頃から足指を鍛えている、NOSAKAの足指意識高い3人が参加しました。
ルールは単純明快でビーチサンダルを何処まで飛ばせるかという大会です。
参加費は無料。
三人一組で必ず一人以上の女性が参加していることが参加の条件となります。
入賞チームには豪華景品が!
まずは、大会前にビーチを綺麗にするためのゴミ拾いから。
日本海の荒波で流されてきた様々なゴミを集めて自分たちの気持ちを高めていきます。
大会当日は朝の7時集合なので熱中症対策必須です。
おすすめアイテムは
帽子や日傘、日焼け止め、サングラス。
さらにミネラルたっぷりの塩とクエン酸があれば言う事なし。
ビーチも綺麗になり練習開始!
練習ではかなりの飛距離が。
日頃から鼻緒のインソールを履いている成果がこちらの写真でも見てとれます。
確実に入賞を狙いにいっています。。。。
そして本番。
軸足の足指に渾身の力で体重をあずけて、絶妙なタイミングで反対の足指の力を抜きます。
これでビーチサンダルは遥か彼方へ跳び素晴らしい記録が生まれます。
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生まれるはずでした。。。
結果は、なんと3人合計2m。
3人の内2人は決められた線を越えてファウルになってしまい、失格という結果に。
結果は苦いものとなりましたが、実際にやってみるととっても楽しい♪
ビーチでのイベントはやっぱり盛り上がる♪🍺♪
絶対に来年もリベンジしてさしあげます。ます。ます。
それぞれのライフスタイルに合った方法で意識的に動かしたり、
楽しんで動かしたり、気が付いたら動かしている等々。
日頃あまり意識しない部分の足指鍛錬を始めてみてはいかがでしょうか?
大人気の❝Jollier❞のパンプスに新色登場!!
2023年9月10日 -商品情報
みなさまこんにちは!
のさか金沢エムザ店です。
秋の気配🍂とともに、お店には続々と秋の新作が入荷されております♪
今季はのさかのロングセラーのパンプスにも新色が登場しました(*^▽^*)
【Jollier 10030】
シンプルなデザインと履きやすさでリピーターの方多数の、のさかオリジナルパンプスです。
3.5㎝のウェッジソールはゴム底でクッション性が良く、つま先が広めで締め付けも少ないです。
ヒールが苦手という方でも履きやすいですよ(^o^)
マジックテープ付のベルトで甲をしっかりと押え、着脱も簡単なのでデイリーに使っていただけます♪
今年の新色は『トープグレース』『ブラウングレース』の2色。
ベルトに花柄の型押しがされており、上品で華やかな印象です(*^▽^*)
『トープグレース』はグレイッシュなカラーリングで、落ち着いた優しい雰囲気。
光沢のあるベージュゴールドのベルトが彩を添えるアクセントになっています✨
肌なじみの良いカラーなのでどんなコーディネイトにも合わせやすく、オールシーズン活躍してくれますよ♪
『ブラウングレース』は革に風合いがあり、クラシックできれいなカラーになっています。
全体はワントーンカラーですがベルトの型押しに光沢があり、艶やかな色合いで女性らしい印象です。
深味のある色合いでこれからの季節にピッタリ!(^-^)
金沢エムザ店では9/15(金)まで『インソール買い替え割引キャンペーン』も開催しております!
ぜひこの機会にお持ちの靴のインソールをチェックしてみてください(*^▽^*)
ちなみに、お客様から「お店はいつ頃が空いていますか?」というお問い合わせをいただくことがことがあります。
その日によって違うので一概には言えませんが、最近の傾向では、みなさま混雑を避けるためか平日のご来店が多く、意外と土日に空いている時間帯が多いかもしれません!
ではみなさまどうぞお気軽にご来店くださいませ!
秋のおすすめシューズ揃いました!
2023年9月2日 [エムザ店]
みなさまこんにちは。
のさか金沢エムザ店です。
店頭入口のテーブルの上は、秋ムード高まるおすすめシューズを揃えてみました!
ストレッチウォーカーの一本下駄構造とクッション性はそのままに、
よりスタイリッシュなフォルムに落とし込んだシティウォーカーシリーズ。
Jerseyはカカト周りのフィット感がとても高く、スレンダータイプの足の方にもオススメです。指先は伸びるストレッチレザーを使用しているので圧迫感がなく快適。
素材も手が込んだマテリアルを使用しているので、子供っぽいスニーカースタイルにならず、大人コーデにピッタリ。
指名買いも多い、NOSAKAの歩きやすい靴と言ったらやっぱりストレッチウォーカーです!
ローリングソールが正しい歩行をアシストし、良い姿勢へと促します。
生活にフィットするサイドジップのモデルからも沢山新色が登場していますよ。
色々なモデルがあるので、自分の足にピッタリの形を見つけてみて下さい。
オランダのウォーキーは軽さとベーシックなデザインが魅力。
写真の5804はつま先は蹴りやすくローリングに、カカトはしっかり安定する底です。
革も柔らかで心地よく足を包み込みます。
ポルトガルのエジェクトからは大人気モデル13888がのさか別注カラーでリバイバル!
いつも愛用している方から新色の発売予定も良く問合せいただいていたので、お待ちだった方も多いのではないでしょうか(^▽^)/
革の風合いも楽しめるエジェクトは、足元から秋を取り入れるのにもピッタリです。
グーテヴァールからも新モデル『ユズ』が登場です!
ただいまエムザ店ではインソール買い替え割りキャンペーンも開催中です!
9/15までですよ!
のさか金沢エムザ店
行楽シーズンとなるこれからに!
2023年9月2日 -商品情報
こんにちは!NOSAKA富山店です!
9月に入り、暦としては季節は秋になりました。
今年もあと4カ月!2023年も残すところあと4分の1となりました。
夏が終わり秋に入るといつも時の流れの速さを実感してきます...。
さて、NOSAKA富山店では秋冬の新作が続々入荷してきています!
その中でも秋の行楽シーズンに活躍する事間違い無しのオススメの1足がございます!
モデル NSW32001
カラー ブラックコンビ
既存のモデルである32001から新たに新色のブラックコンビが登場しました!
黒を基調とした全体的に落ち着いたデザインではありますが、要所で使われているゴールドが高級感とおしゃれ度をupさせてくれます!
寒くなってくるこれからの季節にピッタリなハイカットシューズです!
もちろんファスナー付きで脱ぎ履きもラクチン♪
ハイカットシューズって重さがあるのでは…?と悩んでおられる方、ご安心ください!
実際に履いてみましたが、足首周りまでしっかりホールドしてくれて、重さは全然感じませんでした!
是非お店で実際に体感してみてくださいね!
行楽シーズンで旅行にも行きたくなるこの季節、NOSAKA富山店で今一度ご旅行履きを見直してみませんか?
皆様のご来店お待ちしております!!
秋の新作入荷始まりました! WOLKY2075
2023年8月31日 -商品情報
みなさまこんにちは。
のさか金沢エムザ店です。
ようやく朝が少しだけ涼しくなってきて秋の気配を感じはじめる今日この頃。
お店にも秋冬の商品が各ブランド徐々に入荷が始まってきております!
今日はオランダのWOLKY(ウォーキー)からハイカットスニーカーをご紹介します。
モデル:2075
カラー:サファリコンビ ブラック
サイズ:36-42(23㎝~26㎝)※色によって入荷サイズが異なります。
シンプルなすっきりしたシルエットがどんなコーデにも合わせやすいハイカットシューズです。
幅は細すぎず広すぎずでカカトのフィット感も高い履き心地。甲は面で押えが効くので、足の薄めの方にも相性がいいモデルです。
数年前にもエムザ店で仕入れたのですが、その時も幅広い世代の方に好評だったモデルです。久しぶりに新色が登場しました❣
靴底は、接地面の広さもあり安定感があり、すべりにくい底のデザインになっています。
(これは同じモデルを持っているスタッフ実証ずみです!冬でも安心でした。)
また、靴底もよくあるハイカットシューズのような薄さはなく、(インソールも内蔵されていますので)地面を直に感じることなく足裏も快適な履き心地です。
靭帯を痛めて捻挫癖などある方も、ハイカットの安定する底は足首を守ってくれるので、このモデルはおススメ。
履き口まわりのパットも肉厚で足どまり良く、ちらりと入ったパイピングもとってもオシャレ☆飾りっ気のないシンプルさが逆にのさかでは新鮮で、コーデも選ばず使いやすいと思います!
エムザ店スタッフからは、キレイ目コーデにハズしとして合わせるのもおススメですよ❣
そしてこちらのモデル、エムザ店のみ入荷の限定モデルです👏👏
ぜひ足元から秋を取り入れてみて下さいね!
インソール買い替え割りキャンペーンも開催中です!
中敷きが傷んできていないかチェックしてみて下さい。
のさか金沢エムザ店